Baños de Bosque

Eventos Sociales en Moradillo de Roa

El baño de bosque o Shinrin Yoku, es una práctica japonesa que busca conectar cuerpo y mente con la naturaleza, abrir los sentidos a la madre tierra, y centrar la atención en los sonidos, olores y sensaciones que nos rodean sin marcarnos ningún objetivo en cuanto a la distancia a recorrer.

Es una experiencia sensorial de bienestar en la naturaleza. Despertar los sentidos y conectar con la naturaleza y con nosotros mismos. A través de un pequeño paseo en el que realizaremos algunas paradas, secuenciaremos diversas actividades en las que poder disfrutar de los aromas, las texturas, los colores, los sonidos… y también momentos para la calma y la reflexión.

Entre sus beneficios está la reducción de la ansiedad y el estrés, el desarrollo de la creatividad o la mejora del sistema inmunitario.

Incluye guía certificada por el Forest Therapy Institute

Reservas: 680635933

Precio: 12,50€

Imparte: Sylvatia educación ambiental

AVISO: enAranda no organiza ni gestiona el evento ni las inscripciones. Los problemas y los fallos derivados se deben comunicar o reclamar a la organización del evento.