Biodanza: El Movimiento como Aliado de la Salud

Cursos y talleres en Aranda de Duero

La Biodanza nos invita a explorar el movimiento como un aliado para la salud integral. Este taller propone una nueva manera de entender la relación con nuestro cuerpo, trabajando desde la percepción corporal para fortalecer el bienestar a nivel físico, emocional, mental, y social. La armonización del sistema nervioso es clave en este proceso, promoviendo una salud integral que conecta con nuestra identidad.

Objetivos:

• Introducción a la corporeidad.
• Fortalecimiento de la salud integral: bio-psico-social.

Contenidos de la sesión:

• La importancia de la postura corporal en el día a día.
• Vitalidad, equilibrio entre actividad y descanso.
• La emoción en el cuerpo.
• Expresión saludable de las emociones.

Información adicional:

• Lugar: InterClub Caja de Burgos
• Organiza: Fundación Caja de Burgos
• Cuota: 25 € para socios / 30 € para público general

Más información e inscripciones:

• interclubaranda@cajadeburgos.com
• 947510073