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Cómo influye la alimentación en la ansiedad

17:00

Salud en Aranda de Duero

La charla Cómo influye la alimentación en la ansiedad ofrece una explicación práctica sobre la relación entre la nutrición y el bienestar emocional. Yael Miranda Llorente, nutricionista de interClub Burgos y Aranda de Duero, analizará cómo los picos de glucosa, los estimulantes y ciertos patrones dietéticos pueden influir en los episodios de nerviosismo y ansiedad.

La sesión aportará pautas nutricionales sencillas para favorecer la calma y el equilibrio anímico.

Información adicional:

Lugar: InterClub Caja de Burgos, C/ Pisuerga, 2, Aranda de Duero
Ponente: Yael Miranda Llorente, nutricionista de interClub Burgos y Aranda de Duero
Precio: 3 €
Más información: https://www.cajadeburgos.com/saludmental/

Organiza Aranda de Duero, Ayuntamiento de Aranda de Duero, Fundación Caja de Burgos, InterClub Caja de Burgos

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InterClub Caja de Burgos · Calle Pisuerga 2, Aranda de Duero

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