Deporte

sábado

11
dic

2021

En Marcha: Rutas Saludables AECC

16:30

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Deporte Social en Aranda de Duero

 

Se trata de una actividad que pretende favorecer la realización de actividad física en la población general. Consiste en una caminata corta, de unos 5 KM, de baja dificultad y de  1 hora 15 minutos de duración.

Tras el éxito de las que ya se realizan en Aranda de Duero, se hará todos los sábados dirigida por un voluntario de prevención y promoción de la salud AECC. Esta persona se encarga de realizar unos ejercicios de calentamiento  y de estiramiento al inicio y final de la ruta así como pautas, durante todo el recorrido, de una correcta higiene postural.

La actividad se llevará a cabo en grupos reducidos de 10 personas máximo. Con el programa piloto de hace unos meses se consiguió lo siguiente:

Se llegó a un total de 30 beneficiarios con una asistencia del 93.2%. Un 93.26% de los usuarios calificaron la actividad como «Muy satisfactoria»

Cada grupo tendrá un monitor voluntario asignado que se encargará de la acogida en el punto de encuentro, dinamización, los ejercicios de calentamiento y estiramientos finales, y del cierre y sellado del pasaporte otra vez en el punto de encuentro.

 

 

Organiza: AECC Aranda de Duero

Precio: Gratuito (inscripción previa obligatoria)

Punto de encuentro: Plaza Mayor

Cuándo: Los sábados hasta el 18 de diciembre

Duración: 6 kilómetros

Dificultad: Leve

Edades: Cualquier edad, sin necesidad de ser paciente oncológico.

Inscripciones:

 

AVISO: enAranda no organiza ni gestiona el evento ni las inscripciones. Los problemas y los fallos derivados se deben comunicar o reclamar a la organización del evento.

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