Deporte

martes

2
mar

En Marcha: Rutas Saludables AECC

17:00

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Deporte Social en Aranda de Duero

 

Se trata de una actividad que pretende favorecer la realización de actividad física en la población general. Consiste en una caminata corta, de unos 5 KM, de baja dificultad y de  1 hora 15 minutos de duración.

Se realizará todos los Martes durante marzo y abril, dirigida por un voluntario de prevención y promoción de la salud AECC y un fisioterapeuta. Éste último será el encargado de realizar unos ejercicios de calentamiento  y de estiramiento al inicio y final de la ruta así como pautas, durante todo el recorrido, de  una correcta higiene postural.

La actividad se llevará a cabo en pequeños grupos de 6 personas respetando en todo momento las medidas y restricciones para mantener la salud (distancia de seguridad, uso obligatorio de mascarilla…)

En el momento de la inscripción se entregará un «pasaporte» donde se irán sellando los días en los que el participante asiste y completa la ruta . La persona que cumplimente el 75% de los días previstos recibirá un obsequio de la AECC.

 

 

Organiza: AECC Aranda de Duero

Precio: Gratuito (inscripción previa obligatoria)

Punto de encuentro: Puerta lateral del Centro Comercial Isilla

Días: Los martes de Abril y Marzo de 2021

Duración: 1 hora y 15 minutos / 5km

Dificultad: Leve

Inscripciones:

 

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