Hábitos que Mejoran tu Salud Mental | ARANDA DE DUERO | 20 Noviembre 2021
Finalizado
Cursos y talleres

sábado

20
nov

2021

Hábitos que Mejoran tu Salud Mental

10:30

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Cursos y Talleres en Aranda de Duero

 

Todos sabemos de la importancia de cuidar nuestra salud física, pero ¿y la salud mental? A veces la pasamos por alto sin que nos demos cuenta.

Cambiar hábitos respecto a nuestros patrones de sueño, de alimentación, realizar actividad física con frecuencia, dedicar tiempo de calidad a los nuestros y dedicarnos tiempo a nosotros mismos es fundamental para potenciar nuestra salud mental.

 

 

OrganizaInterClub Caja de Burgos

Horario: de 10:30 a 12:30

Edades: Adultos

Precio:

  • 15€ socios
  • 20€ no socios

Inscripción previa necesaria: 947510073

 

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