Iniciación al Chikung y al Taichi

Cursos y Talleres en Aranda de Duero

Un arte marcial chino que se practica tanto por sus beneficios para la salud como por su valor en la autodefensa. Se caracteriza por movimientos fluidos y suaves, combinados con técnicas de respiración y enfoque mental. Además de ser una forma de ejercicio físico, el Tai Chi también se considera una práctica meditativa que promueve la relajación y el equilibrio.

Imparte: Mónica Herrera

Muchas personas lo practican para mejorar la flexibilidad, la coordinación y la concentración, así como para reducir el estrés.

Organiza: InterClub Caja de Burgos

Duración: 1 hora y media

Precio:

• 20€ socios
• 25€ no socios

Inscripción necesaria: 947510073

AVISO: enAranda no organiza ni gestiona el evento ni las inscripciones. Los problemas y los fallos derivados se deben comunicar o reclamar a la organización del evento.