Finalizado
Deporte

domingo

20
feb

2022

Iniciación al Mindfulness

11:30

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Bienestar en Aranda de Duero

 

El mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. El significado de mindfulness es atención plena o consciencia plena.

Mindfulness es un término inglés, un antiguo sinónimo de attention que significa atención. Mind significa mente, mientras que fulness significa plenitud. El concepto mindfulness actualmente hace referencia al hecho de ser consciente y estar atento al momento presente.Según Jon Kabat Zinn (1994), el mindfulness es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin juzgar.

 

 

Organiza: Keyles Yoga Center

Imparte: Virginia Pecharromán

Precio: 15€

Inscripciones: 644164806

 

AVISO: enAranda no organiza ni gestiona el evento ni las inscripciones. Los problemas y los fallos derivados se deben comunicar o reclamar a la organización del evento.

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