Deporte

sábado

29
ene

2022

Marcha Nórdica Saludable

16:00

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Deporte en Aranda de Duero

 

La Marcha Nórdica es un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda e impulso de bastones similares a los utilizados en el esquí.

Tiene efectos similares al entrenamiento de otros deportes de resistencia. Mejora el 90% de los músculos del cuerpo humano, la capacidad aeróbica, el consumo máximo de oxígeno, la resistencia física, la resistencia psicológica, fortalece el sistema inmunitario y retarda el proceso de envejecimiento.

La actividad será dinamizada por monitores de un Centro de Turismo Activo especializados en este tipo de técnica .

 

 

Organiza: AECC Aranda de Duero

Precio: Gratuito

Día: Los sábados

Punto de encuentro: Puerta lateral del Centro Comercial Isilla

Inscripciones:

+ info:

  • No es necesario tener experiencia.
  • El primer día habrá una preparación previa de media hora para aprender la técnica.
  • Los bastones son prestados por AECC, no es necesario llevarlos.

 

AVISO: enAranda no organiza ni gestiona el evento ni las inscripciones. Los problemas y los fallos derivados se deben comunicar o reclamar a la organización del evento.

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