Otoño en el Cuerpo: Espacios cíclicos de bienestar

Cursos y talleres en Aranda de Duero

Ritmo de otoño, ritmo de respiración.
El ritmo desciende, los días se acortan y las noches se alargan. ¿Qué sucede dentro de ti, de mí, entre nosotras? ¿Acojo este nuevo ritmo o me resisto?

En nuestro cuerpo hay una constante danza entre la activación y el descanso. Para una salud integral y una comunicación armónica entre mente y cuerpo, entre corazón y cerebro, es esencial permitir y saborear la ruta del descanso, del descenso, de la quietud segura.

El taller «Otoño en el Cuerpo» es un espacio diseñado para conectar con el ritmo de la naturaleza. En este espacio te sumergirás en una experiencia de consciencia corporal y expresión creativa, donde aprenderás a escuchar y respetar tu propio ritmo a través de diversas técnicas corporales, creativas y terapéuticas.

El evento será facilitado por Beatriz Abad, psicóloga, y Verónica Velasco, bióloga especializada en fisiología femenina, quienes te guiarán a través de un viaje introspectivo para preparar tu cuerpo y mente para habitar el otoño.

Información adicional:

• Lugar: Ribering, C/ Bajada al Molino 15, Aranda de Duero
• Precio: 15 €
• Horario: de 19:00h a 20:30h
• Más información e inscripciones:
  • Beatriz: 633 314 658
  • Verónica: 635 954 160