Sesión de Mindfulness con Alejandra Oliveros

Cursos y Talleres en Aranda de Duero

Conéctate con la serenidad y el autocuidado en esta sesión de Mindfulness guiada por Alejandra Oliveros, psicóloga y facilitadora experta en atención plena. Aprende a parar, respirar y enfocar tu mente en el aquí y el ahora, con técnicas sencillas y prácticas aptas para cualquier persona. No hace falta experiencia previa, solo traer ganas de cuidarte y desconectar del ruido.

Información adicional:

Lugar: Ribering, C/ Bajada al Molino 15, Aranda de Duero
Organiza: Ribering
Horario:

• 17:00h a 18:00h

Actividad gratuita y abierta a todo el mundo.