Taller de Manejo y Gestión del Estrés

Cursos y Talleres en Aranda de Duero

Aprende herramientas que te permitan afrontar el estrés, porque todos, en algún momento de nuestra vida, hemos sufrido los síntomas más evidentes del estrés: nerviosismo, insomnio, irritabilidad…

Lo primero que tenemos que hacer es identificar nuestros estresores para poder lidiar con ellos de una forma coherente y beneficiosa.

Organiza: InterClub Caja de Burgos

Duración: 2 horas

Edades: Adultos

Precio:

• 20€ socios
• 25€ general

Inscripción previa necesaria: 947510073