Taller de Mindfulness

Cursos y Talleres en Aranda de Duero

Yolanda Palacios del centro Yolima guiará a los participantes en un enfoque hacia la práctica del autocuidado.

El taller tiene como objetivo que los participantes comprendan la importancia crucial del autocuidado y la necesidad de tomarse un tiempo para sí mismos. Se impartirán ejercicios simples para enfocar la atención en el presente, abarcando la respiración, pensamientos y emociones.

El propósito de esta actividad es brindar a las familias herramientas para manejar las emociones que surgen en las rutinas diarias con sus hijos e hijas.

Organiza: Escuela Infantil Municipal Aranda de Duero.

Modalidad: Talleres presenciales

Horario: de 16:00 a 17:30

Precio: Gratuito

Inscripciones:

• 947561578
• ahernando@eikoala.es

+ info: Escuela Infantil Aranda de Duero

AVISO: enAranda no organiza ni gestiona el evento ni las inscripciones. Los problemas y los fallos derivados se deben comunicar o reclamar a la organización del evento.