Taller: El Refugio Interior – Mindfulness y Autocompasión

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Regálate un momento de calma en el taller El Refugio Interior, una iniciación al mindfulness y la autocompasión diseñada para mejorar tu bienestar. En este espacio práctico aprenderás a gestionar el estrés, habitar el presente y regular tus emociones con amabilidad con la guía de la facilitadora y psicóloga Alejandra Oliveros.

Información adicional:

Lugar: Ribering, Aranda de Duero
Organiza: Ribering
Facilitadora: Psicóloga Alejandra Oliveros

¿Cómo inscribirse? Escribe a Alejandra por Whatsapp para reservar tu plaza   684 17 37 31

Observaciones: Cupos limitados. Inscripción necesaria a través de DM o el enlace de WhatsApp en el perfil del organizador.

AVISO: enAranda no organiza ni gestiona el evento ni las inscripciones. Los problemas y los fallos derivados se deben comunicar o reclamar a la organización del evento.