Hábitos que Mejoran tu Salud Mental

Cursos y Talleres en Aranda de Duero

Todos sabemos de la importancia de cuidar nuestra salud física, pero ¿y la salud mental? A veces la pasamos por alto sin que nos demos cuenta.

Cambiar hábitos respecto a nuestros patrones de sueño, de alimentación, realizar actividad física con frecuencia, dedicar tiempo de calidad a los nuestros y dedicarnos tiempo a nosotros mismos es fundamental para potenciar nuestra salud mental.

Organiza: InterClub Caja de Burgos

Horario: de 10:30 a 12:30

Edades: Adultos

Precio:

• 15€ socios
• 20€ no socios

Inscripción previa necesaria: 947510073