Técnicas de Relajación y Respiración

Cursos y Talleres en Aranda de Duero

El control de la respiración es uno de los métodos más eficaces para influir en nuestro estado corporal y fisiológico. La respiración conecta la mente y el cuerpo. Los ejercicios de respiración pueden ayudarnos a relajarnos, controlar la ansiedad, el insomnio e incluso mejorar nuestra atención y reducir los pensamientos negativos.

Organiza: InterClub Caja de Burgos

Precio:

• Socios 10€
• General 15€

Inscripción previa necesaria: 947510073