😮‍💨 Técnicas de Relajación y Respiración | 13 ABRIL 2024
Finalizado
Cursos y talleres

sábado

13
abr

2024

Técnicas de Relajación y Respiración

11:00

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Cursos y Talleres en Aranda de Duero

 

El control de la respiración es uno de los métodos más eficaces para influir en nuestro estado corporal y fisiológico. La respiración conecta la mente y el cuerpo. Los ejercicios de respiración pueden ayudarnos a relajarnos, controlar la ansiedad, el insomnio e incluso mejorar nuestra atención y reducir los pensamientos negativos.

 

 

Organiza: InterClub Caja de Burgos

Precio:

  • Socios 10€
  • General 15€

Inscripción previa necesaria: 947510073

 

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