Cursos y talleres

CURSO

Aprende a Comer Sano

DURACIÓN: 5 semanas

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Aprende a Comer Sano

Curso gratuito de la Universitat Politécnica de Valéncia

 

En este curso gratuito de la plataforma edX.org  que tiene una duración de 5 semanas, aprenderemos las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.

Aprenderemos

  • Cómo llevar una alimentación equilibrada.
  • Las bases de la nutrición humana.
  • Hábitos saludables de vida.
  • A alimentarte en función de tu trabajo.
  • La alimentación más adecuada en casos de algunas patologías.

Contenidos

  • Unidad 1: Equilibrio alimentario
  • Unidad 2: Educación alimentaria
  • Unidad 3: Actividad física y salud
  • Unidad 4: Alimentación en función del tipo de trabajo
  • Unidad 5: Cocina y salud

 

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