Relajación para Niños Mindfulness / INFANTIL / En Casa
Infantil

MINDFULNESS

Relajación para Niños

Duración 06:21

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Relajación Mindfulness para Niños

El juego de las esponjas

 

Mindfulness significa atención plena, es decir, aprender a estar presentes en este momento, aquí y ahora, disfrutando de lo que estamos haciendo. En estos tiempos en los que vivimos sobreexpuestos a información simultánea por diferentes canales, es importante aprender a disfrutar de verdad de lo que hacemos en cada momento.

¿Cuántas veces has visto una película y no te has enterado de nada porque no has sido capaz de soltar el móvil?

Este juego de relajación en video para toda la familia nos ayudará a transmitir esto a nuestros hijos y así ayudarles a que se relajen mientras nosotros también lo conseguimos.

 

 

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