Charla: Pedir ayuda también es de valientes

Cultura en Aranda de Duero

Pedir ayuda también es de valientes es una charla para normalizar la petición de ayuda como un acto de valentía, autocuidado y respeto hacia uno mismo. La psicóloga Alba Ortiz Juez, de Salud Mental Aranda, hablará sobre la importancia de reconocer nuestros límites y comunicar lo que nos ocurre como primer paso hacia la recuperación y la salud emocional.

Información adicional:

Lugar: InterClub Caja de Burgos, C/ Pisuerga, 2, Aranda de Duero
Ponente: Alba Ortiz Juez, psicóloga de Salud Mental Aranda
Acceso: Entrada gratuita previa inscripción
Horario: 18:00 h
Inscripciones: Reserva tu plaza