DEPORTE
Ejercicios de Abdominales
Duración 14:21
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Ejercicios de Abdominales
Esculpiendo la tableta
La ansiada tableta de chocolate, o un vientre plano, solo se consigue con constancia y una dieta equilibrada. También es importante un buen asesoramiento de los ejercicios que vamos a realizar, para no lesionarnos la espalda.
Aquí tienes una buena rutina de ejercicios para esculpir el cuerpo.
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