Deporte

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Ejercicios de Abdominales

Duración 14:21

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Ejercicios de Abdominales

Esculpiendo la tableta

 

La ansiada tableta de chocolate, o un vientre plano, solo se consigue con constancia y una dieta equilibrada. También es importante un buen asesoramiento de los ejercicios que vamos a realizar, para no lesionarnos la espalda.

Aquí tienes una buena rutina de ejercicios para esculpir el cuerpo.

 

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