Clase Completa de Body Combat

Clase Completa de Body Combat

Ejercicio para luchadores

Otro de los deportes que podemos realizar en casa utilizando solo nuestro cuerpo es el Body Combat. Consiste en realizar movimientos inspirados en las artes marciales, pero siguiendo el ritmo de una base musical.

Inspira sus ejercicios en otras disciplinas como el Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi, Capoeira o Muay.