Deporte

EJERCICIO

Entrenamiento de Piernas

Duración 09:10

Publicidad

Entrenamiento de Piernas

Las más olvidadas

 

Olvidarse de entrenar las piernas en nuestras rutinas de ejercicio es algo muy habitual. Se suele dar más importancia a los abdominales y a los bíceps que a los soportes que mantienen y mueven nuestro peso.

Aprovecha esta rutina de entrenamiento de piernas, que no necesita pesas, para mantenerte en forma ahora que no podemos salir a andar.

 

 

 

 

Acceder
Publicidad
Cómo instalar enaranda en tu móvil
Donde comer

Dónde comer

cerca de aquí